samedi , 22 juillet 2017
Accueil / La Foi / Comment organiser sa journée de jeûne ?
240517_ramadan

Comment organiser sa journée de jeûne ?

Pour savoir comment on peut s’organiser pour profiter au maximum de ce mois béni sans que cela ait des répercussions sur notre vie professionnelle, nous avons sollicité l’avis de Zayd Imamane qui nous a préparé un emploi du temps pour les « rozedaar ».

•  4 h 30 : Réveil

•  4 h 30 – 4 h 40 : Faire sa toilette

•  4 h 40 – 5 heures : Salat Tahajjud + duah – Pour le Tahajjud, ce n’est pas le nombre qui compte mais l’ibaadat

•  5 heures – 5 h 15 : Repas

• 5 h 15 – 5 h 26 : Se préparer pour répéter après le Muezzine lorsque ce dernier fera l’appel à la prière

•  5 h 30 – 6 heures : 2 rakat sunna* et la lecture du coran + Fajr

• 6 h 30 – 7 heures : Se reposer (En principe, il est conseillé de se reposer après la salat ul-Zohr, mais étant donné que la personne sera sur son lieu de travail, elle peut alors le faire le matin)
• 7 heures – 9 heures :  se préparer pour le travail

• 9 heures – 16 heures : Éviter les obscénités (indécence, vulgarité, juron, entre autres). Éviter les mensonges, même si c’est pour plaisanter. Garder tout le temps le sourire. Saluer ceux autour de vous et prendre de leurs nouvelles. Faire le Zikr – Si vous en faites 100 par jour, cela vous fera 3 000 pour tout le mois du ramadan. Le meilleur étant la lecture de « Laa ilaha illa Allah muhammad rasul Allah » qui comporte beaucoup de bienfaits.

•  12h45 – 13h15 : Salat Ul Zohr – Ne pas oublier de répéter après le Muezzine. Faites les 6 rakat sunna* avant et après la salat

• 16 heures : Rentrer chez soi avec pour objectif de prendre un bain et d’accomplir le namaz Asr

• 16 h 30 : Faire les quatre rakat sunna – Le prophète Muhammad (PSSL) a dit que celui qui accomplit ces quatre rakat, Allah fait preuve de miséricorde envers lui.

•  17 h 15 : Se préparer pour l’iftaar – Cela consiste à consacrer une vingtaine de minutes avant l’iftaar pour demander les duah. Il y a trois types de duah qui ne sont pas rejetés, ceux d’une personne en voyage, ceux demandés avant l’iftaar et ceux d’un parent pour son enfant.

•  17 h 39 : Salat ul-Maghrib – Pour les deux rakat sunna du maghrib, c’est une sunna du prophète Muhammad (PSSL) que de les faire chez soi, à la maison et ce n’est pas un hasard. Cela permet à tous les membres d’une famille de se réunir pour ces 2 rakat sunna et aide ainsi à renforcer les liens familiaux. Il est important de faire ressortir que même après la rupture du jeûne, nous sommes toujours dans le ramadan, car certaines personnes ont tendance à croire que le ramadan c’est uniquement à partir du sehri jusqu’à l’iftaar.

•  19 heures : Dîner

•  19 h 30 : Salat ul-Esha et Taraweeh – Ne pas oublier les 2 rakat sunna* entre le namaz Esha et le Taraweeh.

• 22 heures : Coucher

•  Durant le week-end : Profiter au maximum de votre week-end pour faire un maximum d’ibaadat : les namaz nafil et la lecture du Coran.

*Pour la personne qui accomplit 12 rakat sunna qui, s’ils sont accomplis au quotidien, Allah fera construire une maison au paradis.
Ces 12 raka’at sont :

– 2 avant la salat ul-Fajr

– 4 avant la salat ul-Zohr

– 2 après la salat ul-Zohr

– 2 après la salat ul Maghrib

– 2 après la salat ul-Esha

Night Shift

Pour ceux qui travaillent à des heures indues, principalement ceux qui font le « night shift » – vigile, ambulancier, officier de police, pompier, etc. – qui dure en général de 18 heures à 6 heures du matin, Zayd Imamane préconise pour ces personnes de mettre davantage l’accent sur le zikr. Ils pourront éventuellement accomplir les namaz Maghrib et Esha, mais pas le taraweeh. Ils peuvent cependant profiter du dernier tiers de la nuit – de 2 à 5 heures du matin – pour demander un maximum de duah, car ceux-ci sont acceptés durant ce moment de la nuit. Ils doivent eux aussi éviter les paroles et les gestes obscènes, les mensonges et rester souriant et aimable envers tout le monde. La personne doit profiter de son jour de « off » pour se reposer, certes, mais aussi de faire la lecture du coran, les prières et le zikr.

Commentaires

A propos de star

Ceci peut vous intéresser

070717_droit_chemin

Ne retournons pas à nos mauvaises habitudes

Le Ramadan est derrière nous. Si durant tout un mois nous nous sommes efforcés à …